《易》是日月之象，《易经》的简称。多指根据万事万物的变化过程，提炼出万事万物的变化规律。《易》是一种宇宙中相对性因果循环。易是指易经里"易"的，含义有三个"变易"、"简易"、"不易"。 变易：事物都是在运动的，根其原因是阴阳转化。 简易：把世间复杂纷繁的事物提纲挈领变得简单。 不易：世间的事物都是周而复始变化着、运动着，唯有其规律不变。 世间一切都有一个总根源，认知具有时代性。 伏羲时代因无文字表述，以【象】视之。老子时代有了文字，以【道】换【象】，以道识之。 象有天象、人像、地象------，外观知之；道有天道、人道、地道------，内观知之。 易道就是透过现象看到事物的属性、本质，在变化中找到其根原（因），在乱世中找到抽丝剥茧的简单方法，在事物变化运动中找到规律（道）。 易道健康就是透过人体的象与自然的关系，观到人及人与自然的属性、本质，在运动、变化中找到其成因与结果，运用简易的方法论，找到人的健康及大健康规律，形成以人文本，以文教化的，可知、可行的理论即健康文化，指导并与健康产业和谐统一地，作用于健康中国健康行。